Sondage pour savoir si on est addicte aux nouvelles technologies et est-ce qu'on est conscient des risques d'utilisation des nouvelles technologies en espagnol avec la traduction en Français.

« Question 1: Combien de temps passez-vous en moyenne chaque jour à utiliser des nouvelles technologies (smartphones, ordinateurs, tablettes, réseaux sociaux, etc.) ? • (1) Moins d'une heure • (2) 1 à 3 heures • (3) 3 à 6 heures • (4) Plus de 6 heures Question 2: Éprouvez-vous des difficultés à réduire le temps que vous passez sur les nouvelles technologies malgré vos efforts ? • (1) Aucune difficulté • (2) Légères difficultés • (3) Difficulté moyenne • (4) Grandes difficultés Question 3: Dans quelle mesure l'utilisation des nouvelles technologies affecte-t-elle vos activités quotidiennes, y compris votre productivité au travail ou à l'école ? • (1) Aucun impact • (2) Léger impact • (3) Modéré impact • (4) Fort impact Question 4: Vous sentez-vous anxieux(se) ou irrité(e) lorsque vous n'avez pas accès aux nouvelles technologies pendant un certain temps ? • (1) Rarement ou jamais • (2) Parfois • (3) Fréquemment • (4) Toujours Question 5: Avez-vous négligé des activités importantes (travail, études, loisirs) en raison de l'utilisation des nouvelles technologies ? • (1) Jamais • (2) Rarement • (3) Parfois • (4) Fréquemment Barème : 5 à 8 points : Utilisation saine des nouvelles technologies 9 à 12 points : Usage modéré 13 à 16 points : très probable présence d’une addiction à auto-évaluer 17 à 20 points : Addict au téléphone Pregunta 1: ¿Cuánto tiempo dedica en promedio cada día al uso de nuevas tecnologías (teléfonos inteligentes, computadoras, tabletas, redes sociales, etc.)? • (1) Menos de una hora • (2) 1 a 3 horas • (3) 3 a 6 horas • (4) Más de 6 horas Pregunta 2: ¿Experimenta dificultades para reducir el tiempo que pasa en nuevas tecnologías a pesar de sus esfuerzos? • (1) Ninguna dificultad • (2) Dificultades leves • (3) Dificultades moderadas • (4) Grandes dificultades Pregunta 3: ¿En qué medida afecta el uso de nuevas tecnologías sus actividades diarias, incluida su productividad en el trabajo o en la escuela? • (1) Ningún impacto • (2) Impacto leve • (3) Impacto moderado • (4) Impacto fuerte Pregunta 4: ¿Se siente ansioso(a) o irritado(a) cuando no tiene acceso a nuevas tecnologías durante un cierto tiempo? • (1) Rara o nunca • (2) A veces • (3) Frecuentemente • (4) Siempre Pregunta 5: ¿Ha descuidado actividades importantes (trabajo, estudios, ocio) debido al uso de nuevas tecnologías? • (1) Nunca • (2) Rara vez • (3) A veces • (4) Frecuentemente Baremo : De 5 a 8 puntos: Uso saludable de nuevas tecnologías De 9 a 12 puntos: Uso moderado De 13 a 16 puntos: Probable presencia de una adicción, autoevalúese De 17 a 20 puntos: Adicto a las tecnologías Question 1: Comment choisissez-vous vos mots de passe en ligne ? • (1) J'utilise des mots de passe simples et faciles et des mots de passes très fréquemment utilisé et.... »