La victoire sur soi-même est la première et la plus glorieuse de toutes les victoires (Platon)

« G La vie de l'homme est une suite de batailles et de défis.

Mais il (ve_,ve siècle av.

J.-C.) . faut distinguer deux types de batailles: celles qu'on livre contre les autres ou les choses extérieures, et celles qu'on livre contre soi-même, par exemple pour dominer ses peurs ou changer ses habitudes.

Or, ce sont les batailles qu'on livre contre soi-même qui sont les plus difficiles, et les plus glorieuses.

En effet, alors que, face aux périls extérieurs, l'âme est unie, elle est divisée lorsqu'elle se retrouve en conflit avec elle-même.

La partie élevée de l'âme doit résister aux tentations et aux pulsions du corps.

Ce qui est digne en nous doit triompher de ce qui est vil. Avec Platon••, la maîtrise de soi devient l'idéal du philosophe. Cet.... »